傷風感冒

(一)、判斷指標
輕微的感冒症狀，如：打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽等，嚴重會引起發燒、昏睡、胃口不佳、全身不適、嘔吐、吵鬧不安等生理與心理反應；感冒的症狀大約在1～2週內消失，如果症狀持續得太久，可能是其他因素所引起的病症，此外，家長也要注意觀察寶寶的活動力，是否有不吃不玩、無故哭鬧不安的狀況，若有，則可能是比較嚴重的感染情形。
當寶寶有感冒症狀時，都應送醫就診，視病情做妥善的處理和治療，因為肺炎等嚴重疾病的初期症狀與感冒不易區分。

(二)、照護 
當寶寶感冒時，補充適量的水分和足夠的營養，才能夠對抗疾病恢復健康，飲食以清淡為主並且避免食用刺激性的食物，使症狀加劇。
在氣溫逐漸變冷的時節，該如何提高寶寶的抵抗力，預防感冒入侵？
  1. 哺餵母乳、飲食均衡。
  2. 充足的睡眠。
  3. 補充綜合維他命
    尤其要注意維生素B和C的攝取是否足夠。
  4. 益生菌的適量補充:國外有報告顯示，寶寶自6個月後因母乳和副食品交替而造成成長曲線趨緩時，可以補充益生菌以改善食欲、健康消化道，還可以減少過敏體質，尤其是皮膚過敏的寶寶，若補充益生菌，其效果更顯著。
  5. 多運動:寶寶的活動量大了，排汗量也會增多，不僅食慾和消化增加，連喝水也會比以前增多，有時，在注意保暖的情況下，家長也可以帶著寶寶至戶外接觸新鮮空氣和陽光，讓呼吸道更健康。
(三)、居家照護
勤洗手杜絕病毒感染，在氣溫多變的季節中，家長應注意寶寶的手溫和體溫是否正常，並適時地增加或減少寶寶的穿著。
 
(四)、迷思破解
如何判斷感冒與過敏的不同？
破解：有些媽咪覺得感冒和過敏的臨床症狀很相似，因此不容易區分二者的不同，沈仲敏醫師表示，透過仔細地觀察評估，將可以做出正確的判斷，大致來說，兩者的特色如下。
【感冒】: 之前沒有流鼻涕、咳嗽或打噴嚏等症狀，但患病之後的一整天都有流鼻涕、咳嗽或打噴嚏的症狀。
 【過敏】: 幾乎不會出現發燒症狀，而且流鼻涕、咳嗽或打噴嚏的症狀是有時間性的，例如：在每天早上起床時或夜晚時，週而復始，超過二個星期以上。

(資料來源：媽咪寶貝雜誌)