腹瀉

(一)、判斷指標

一般而言，寶寶每日的排便次數，會隨個人體質和餵養方式而不同，通常餵母奶的嬰兒每天排便約6～8次，便便呈現如蛋花般的糊便，而餵配方奶粉的嬰兒則排便次數較少，便便呈現黃色成形狀，因此，家長在判斷寶寶是否正在腹瀉時，應該先以常態性的排便狀況為依據，再參考以下3指標。
  1. 排便次數比平時增多
    例如，由平常每日的3～4次增為7～8次。
  2. 大便異常
    大便形狀呈水稀狀，顏色從金黃色變成淡黃色、綠色，或者便便帶有血絲、黏液等。
  3. 寶寶哭鬧不適
    寶寶有腹痛哭鬧的情形，並伴隨發燒、嘔吐等症狀。
(二)、照護
如何減輕寶寶腹瀉狀況？
  1. 給予緩瀉劑
    若症狀厲害時，可適量給予緩瀉劑，但應避免止瀉藥，佛教慈濟綜合醫院台北院區小兒科主任鄭敬楓提醒家長，止瀉劑（如：Imodium）是屬性較強的藥物，若在沒有醫師的指示下服用，可能會造成寶寶的腸子停止蠕動、嚴重嘔吐、腹痛等問題產生。
  2. 改變食物
    可稀釋牛奶，依正常水量但奶粉量減半的方式餵食，使腸胃易於吸收，較大寶寶可改餵以稀飯、白吐司等清淡食物為主。
  3. 補充水份和電解質
    2歲以下的寶寶可服用醫療專用的口服電解質液，超過2歲的幼兒才可給予稀釋的運動飲料。
  4. 小心呵護屁屁
    由於腹瀉次數增多，容易造成寶寶紅屁股和尿布疹的發生，因此，媽媽除了勤換尿布外，在寶寶排便後用溫水洗淨，可保持屁屁的清潔乾燥，避免紅屁股的發生。 
  5. 嚴密觀察寶寶
    若進行以上方法後仍不見好轉時，需帶寶寶去醫院進行診治。
(三)、有以下症狀，須速就醫
  1. 寶寶出現脫水症狀
    ‧ 體重急速下降。
    ‧ 皮膚乾裂、失去彈性，乾嚎，哭的時候流不出眼淚。
    ‧ 囪門凹陷。
    ‧ 呼吸急促。
  2. 寶寶可能患細菌性腸胃炎
    若寶寶的便便帶有血絲以及黃鼻涕般的黏液時，可能是感染了細菌性腸胃炎，需趕快帶寶寶去醫院進行診治。
(四)、迷思破解
寶寶腹瀉時可以喝運動飲料嗎？
破解：視寶寶的年齡而定，一般而言，建議2歲以下的寶寶使用專用的口服電解質液，可補充水分和電解質，之後再視腹瀉情況的改善適度增加奶水的餵食，2歲以上的幼童可補充1：1水分稀釋運動飲料，要注意的是，照護者不要只是補充水分，因為太多的水分可能會造成寶寶水中毒、抽筋等症狀產生。

(資料來源：媽咪寶貝雜誌)