(一)、 建立安全的生活環境 因年紀大，行動較遲緩，容易因為一時的疏忽而造成傷害。但是，這些傷害可以經由以下的預防措施來避免。

1. 樓梯不要堆放物品而且光線要明亮。
2. 地板要保持乾爽，避免濕滑。
3. 家具擺設的位置固定且要利於通行。
4. 晚上睡覺時臥室及走道要留一盞小燈，以方便行動。

(二)、 養成安全的生活習慣

1. 走路要小心，不要太匆忙。
2. 避免搬舉重物。
3. 感覺頭暈時，不要勉強站著，就近找位置坐下。
4. 上下樓梯要格外小心，同時要扶好扶手。
5. 洗澡水不要太熱或太冷。

(資料來源：衛生福利部)